Das 1te A: Agility
BEWEGLICHKEIT: Als motorische Grundeigenschaft ist eine gute Beweglichkeit die Basis für alles. Bei unserem gemeinsamen Training begleiten wir euch auf eurem Weg zur Beweglichkeit. Wir zeigen euch zum Beispiel optimierte Gelenkigkeits- und Dehnübuungen auf und bringen euch so richtig in Bewegung.
Beweg Dich!