Mit Let’s start Mamas startet bei B.E.A.T. ein neuer Kurs für Frauen, die nach der Geburt wieder sicher und ruhig ins Training einsteigen möchten.

In kleiner Gruppe trainieren wir gezielt Körpermitte, Beckenboden sowie Bauch, Beine und Po – ohne Leistungsdruck und mit Fokus auf Wohlbefinden und Stabilität. Der Kurs eignet sich besonders für Mamas mit Kindern von ca. 6 Monaten bis 5 Jahren, ist aber auch für Frauen ohne Kinder ideal, die ein sanftes Einsteigertraining suchen.

Alle Details zu Inhalten, Ablauf und Anmeldung findest du direkt über den Anmelde-Link.

Für mehr Energie. Für mehr Kraft. Für dich.